我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
變電箱不少變身成打卡景點，不過這也有人認為，應該要彩繪成更不容易被看見，以免影響駕駛分心，有民眾表示雖然很漂亮，但疑惑小孩難道不會想摸嗎，更有網友批評變電箱是危險設備，沒有警告標示就算了，還用可愛圖案擔心會吸引小孩靠近玩耍，民眾正反意見都有，但將變電箱變成創作畫板，期望用藝術美化市容。 原始連結 其他人也在看 中時新聞網 · 1 天前 曾任施明德助理...
admin 2023-06-07. 中醫五行學說：了解人體與自然之間的平衡關係. 中醫學以五行為基礎，認為自然界的萬物都可以歸納為五個基本元素：木、火、土、金、水。. 這五行元素在自然界互相生成、剋制，互相依存、平衡，而人體也是如此。. 五行與人體器官、情感 ...
風水上，客廳「財位」，這裡關係到全家財運、事業運，所以佈局跟擺設，如果犯了忌諱，不僅不能招財會散財。 財位放植物，有「生機勃勃」意思，選擇以下6種招財植物放在「財位」上，無形之中有招財效果，會明擺著「這要招財」意思，水晶、財神爺招財擺飾低調一些。 有「開運竹」、「萬年竹」稱，栽培，過年期間常有「塔狀」造型出現，賞心。 地下塊莖植物，原產於熱帶非洲，葉子厚實、顏色，外形像一串錢幣。 樹8~15公尺，於盆栽超過2公尺。 掌狀複葉，小葉5-7枚，花大，長達22.5cm，花瓣條裂，花色有、或黃色，色澤。 發財樹能長到2公尺左右，養家中大器。 （圖／翻攝百度百科） 咚咚鏘～新年到! 農曆新年到了，代表蝦編討厭掃除時光要來啦? 不過，可別小看了除佈威力喔。
34劃的人的人生中總會有些不圓滿，如台灣首位全國公民直選的總統李登輝的總格就是34，他便是老年喪子；臺灣首富郭台銘事業版圖大，卻中年喪妻。 有這些筆畫的人比較會隱忍，有甚麼辛苦的事也會自己扛下來，有的人或是家庭的辛苦、有的人或是健康上的 ...
歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説， 遠古時代 的龍是沒有角的，那時的龍在地上生活。 它憑着自己身強體壯，能飛，善遊，想當屬相，也想當獸王，取代虎的地位。 於是，人間產生了龍虎鬥，結果是難解難分。 最後，玉帝覺得它們鬥得太不像話，下旨叫它們來天宮評理，臨行時，龍想到自己雖然高大，卻不及老虎威風，怕玉帝小看自己，當不上獸王也排不上屬相。 這時，龍的小弟蜈蚣出主意：" 公雞 有一對漂亮的角，不妨借來戴上，這一定會給龍大哥添幾分威風。 "龍聽大喜，便同蜈蚣來找公雞借角。 公雞聽説龍要借它的角，死活不肯，龍一見急了，對天發誓道："如果我不還你的角，回陸地就死。 " 蜈蚣 也在公雞面前擔保道："如果龍大哥不還你的角，你一口把我吃掉。 "公雞見蜈蚣作保便把角借給了龍。
2021年我國推動智慧型政府2.0計畫，內政部為加速公部門資料整合效率，展開地址編碼作業，解決像是「5之1號」或「5號之1」地址保存格式不一的問題；一名網友在PTT發文，好奇住宅門牌為何會出現「XX-Y號Z樓」及「X號Z樓之Y」兩種形式，若順序調換是否還是一樣的地址呢？
不少網民看到關於有運燒臘的分享，也指原來這平民飯盒已屹立良久，也有人指是由於開在街市，租金平才能有如此價錢。 也有網民分享自己早前幫襯飯盒的賣相，只見切雞油水充足，而叉燒肥瘦分明，配上薑蓉，相當吸引。
香港潮語2023丨香港潮語可謂是時下年輕人必不可少的溝通方式， 如果你還未跟上就實在是太過時太out了! 就連MIRROR Jer（柳應廷）有首歌都叫「MM7」! 就讓GOtrip編輯帶你跟上潮流的步伐，為你拆解如外星文如「mm7」、「siu4」、「sls」等潮語吧! 零尊重縮寫 以數目字0形容其程度表示0尊重 Tags : 香港潮語 Mirror 柳應廷 MM7
身心容納之窗
